White Tantric Yoga Poland

White Tantric Yoga® - jak to się zaczęło

Poznaj historię

White Tantric Yoga®

Mahan Tantric

Yogi Bhajan i historia White Tantric Yoga®

Mahan Tantric – Wielki Mistrz Jogi Tantrycznej

Yogi Bhajan (1929–2004) odegrał kluczową rolę w upowszechnieniu Kundalini Jogi i White Tantric Yoga® na Zachodzie. Przybył z Indii do Ameryki Północnej w 1968 roku, rozpoczynając działalność nauczycielską, która z czasem przyciągnęła tysiące praktykujących na całym świecie.

Według oficjalnej historii White Tantric Yoga® w 1970 roku otrzymał tytuł Mahan Tantric – Wielkiego Mistrza Jogi Tantrycznej.

W tradycji, którą reprezentował, wiedza tantryczna była przekazywana bezpośrednio z mistrza na ucznia. Yogi Bhajan zdecydował się udostępnić praktykę White Tantric Yoga® szerszemu gronu osób, niezależnie od ich wcześniejszego doświadczenia w jodze i medytacji.

Od osobistego nauczania do praktyki na całym świecie

Zgodnie z oficjalną chronologią White Tantric Yoga® w 1970 roku w Los Angeles odbył się pierwszy publiczny warsztat prowadzony przez Yogiego Bhajana.

W kolejnych latach, aż do 1986 roku, podróżował po świecie, prowadząc liczne warsztaty i dzieląc się tą formą medytacji z tysiącami uczestników.

Przełom nastąpił w 1987 roku, kiedy rozpoczęto prowadzenie warsztatów z wykorzystaniem specjalnie przygotowanych nagrań wideo. Rozwiązanie to umożliwiło kontynuowanie praktyki według ustalonej metody, w różnych miejscach na świecie, bez konieczności fizycznej obecności Mahan Tantrica.

W tradycji White Tantric Yoga® nagrania te postrzegane są jako szczególny element ciągłości przekazu nauczania.

Istotą praktyki jest Twoje własne doświadczenie

White Tantric Yoga® nie koncentruje się na osobie Yogiego Bhajana ani na oddawaniu czci nauczycielowi. W centrum tej praktyki znajduje się człowiek – jego świadomość, wewnętrzne doświadczenie i osobista droga rozwoju.

Rola Mahan Tantrica związana jest z przekazaniem i prowadzeniem określonej metody medytacyjnej. Nie chodzi jednak o naśladowanie mistrza czy przyjmowanie jego przekonań, lecz o stworzenie warunków do samodzielnego doświadczania praktyki.

Podczas warsztatów uczestnicy siedzą naprzeciwko siebie w parach, wykonując sekwencje medytacyjne obejmujące mantry, oddech, mudry, koncentrację oraz określone pozycje ciała.

Praktyka może stać się okazją do obserwowania własnych myśli, emocji, nawyków i reakcji, a także do pogłębiania uważności i wewnętrznej równowagi.

Nie wymaga przyjęcia określonej religii, systemu wierzeń ani utożsamiania się z osobą nauczyciela.

Najważniejsze jest nie to, kim był nauczyciel, lecz to, czego Ty doświadczasz podczas własnej praktyki.

White Tantric Yoga® współcześnie

Po odejściu Yogiego Bhajana w 2004 roku warsztaty White Tantric Yoga® są nadal organizowane w wielu krajach świata.

Współczesna praktyka odbywa się z udziałem wyznaczonego prowadzącego – facilitatora, który wprowadza uczestników w kolejne etapy warsztatu, wspiera ich i czuwa nad jego przebiegiem.

Instrukcje do poszczególnych medytacji przekazywane są poprzez oryginalne nagrania Yogiego Bhajana, zgodnie z metodą stosowaną podczas oficjalnych warsztatów White Tantric Yoga®.

Każdy uczestnik przechodzi przez tę praktykę na swój sposób. Nie ma dwóch identycznych doświadczeń, ponieważ każdy wnosi do niej własną historię, emocje, intencje i aktualny stan świadomości.

Dziedzictwo, które pozostaje żywe

White Tantric Yoga® łączy historyczny przekaz z indywidualnym doświadczeniem współczesnego człowieka.

Jej wartość dla uczestników nie wynika z konieczności podążania za konkretną osobą, lecz z możliwości świadomego spotkania z samym sobą.

To przestrzeń medytacji, ciszy, koncentracji i wspólnej obecności, w której każdy może odkrywać własne zasoby, przyglądać się wewnętrznym ograniczeniom i pogłębiać relację ze sobą.

Nie przychodzisz tutaj, aby podążać za mistrzem. Przychodzisz, aby poprzez praktykę lepiej poznać siebie.

To właśnie osobiste doświadczenie każdego uczestnika pozostaje w centrum White Tantric Yoga®.

Nasze wartości

Wznieś swojego ducha,
pogłęb swoją praktykę

Współczucie

Pełna obecność i życzliwość wobec siebie i innych.

Jedność

Wspólna energia tworzy przestrzeń do wzrostu i harmonii.

Świadomość

Uważność w każdej chwili otwiera drogę do spokoju.

Dyscyplina

Regularna praktyka prowadzi do głębokiej przemiany.